Vélo

VTT électrique Upway transforme vos sorties en offrant une expérience inédite. Alliant performance et confort, ces vélos vous permettent d'explorer de nouveaux terrains avec facilité. Grâce à leur conception revisitée et éco-responsable, ils séduisent autant les aventuriers que les citadins. Découvrez comment Upway réinvente vos escapades en plein air et vous rapproche d'une mobilité durable. […]

Améliorez vos compétences cyclistes avec des conseils pratiques et motivants. Découvrez comment des facteurs clés comme le VO2max, l'endurance et la nutrition influencent votre performance. Apprenez à optimiser votre technique et votre mental pour exceller lors de vos sorties. Notre blog vous offre les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs cyclistes tout en profitant d'une […]

Découvrez Decathlon à Caen, le magasin incontournable pour tous vos besoins en vélo. Situé dans la zone commerciale de Mondeville 2, il offre une vaste gamme de vélos adaptés à tous les cyclistes. Appréciez des services personnalisés comme des réparations et un choix d'accessoires, le tout dans un cadre convivial. Avec des horaires d'ouverture pratiques […]

À tous les passionnés de gravel bike, ce blog est votre destination ultime ! Découvrez des tests approfondis de vélos gravel, des conseils pratiques pour optimiser vos sorties, et des itinéraires époustouflants à explorer. Que vous soyez débutant ou expert, chaque article est conçu pour enrichir votre expérience et vous aider à repousser vos limites. […]

La tendinite est une affection qui touche les tendons, des structures fibreuses qui relient les muscles aux os. C’est une inflammation qui peut causer beaucoup de douleur et de gêne, particulièrement lorsque vous pratiquez un sport comme le cyclisme. Dans cet article, nous allons aborder la question de l’alimentation en lien avec la récupération d’une […]

Chaque coup de pédale, chaque dénivelé, chaque effort de prolongé sur le vélo demande une énergie considérable. Pour répondre à ces exigences, le corps a besoin de carburant. Et ce carburant, c’est l’alimentation. Une alimentation adaptée et bien choisie est essentielle pour tout sportif d’endurance, et notamment pour vous, les cyclistes. Parmi les aliments clés, […]

La préparation physique est une étape cruciale avant le début d’une saison cycliste. Elle permet de développer vos qualités physiques, mais aussi d’augmenter vos capacités d’endurance, de puissance et de récupération. Parmi les méthodes d’entraînement les plus efficaces, le High Intensity Interval Training (HIIT) se distingue. Vous vous demandez comment intégrer des séances de HIIT […]